- Jun 29 Tue 2010 12:41
簡單編綁夾 公主頭變化3風格
- Jun 29 Tue 2010 12:28
跳Nobody 舞步 3招瘦腰臀
- Jun 29 Tue 2010 11:24
基礎肚皮舞 5招瘦腰臀
- Jun 29 Tue 2010 11:24
法式淋巴按摩 讓肌膚添光采
- Jun 29 Tue 2010 11:21
法式淋巴按摩 讓肌膚添光采
- Jun 29 Tue 2010 10:44
不用花錢真好 按按穴道 輕鬆美髮 護膚
按穴秘訣
穴道按摩對於因熬夜、作息不 正常及青春期荷爾蒙失調等因素,導致掉髮、髮質缺 水乾燥、肌膚出油長痘、黑眼圈、乾燥型眼周細紋等特別有助益。按壓時可用指腹、指節或筆頭,對準穴道以螺旋方式邊揉轉邊往下壓,每次以5分鐘為限,每天重 複3~5回合。依中醫理論,清熱降肝火仍是護髮美膚的不二法門,務必少吃刺激性食物,避免熬夜。
- Jun 29 Tue 2010 10:33
3步驟低卡點心 輕鬆做
- Jun 29 Tue 2010 10:02
6大易胖體質 茶飲對症下藥
- Jun 29 Tue 2010 10:00
深入按摩3招 瘦身效果加倍
- Jun 29 Tue 2010 09:42
洗碗手套揉捏小腹 免花錢改善胃凸 宿便
- Jun 29 Tue 2010 09:39
輕熟女上下班 眼部按摩手技7招
- Jun 29 Tue 2010 09:29
頭皮拉提按摩 健髮 小臉
- Jun 29 Tue 2010 09:10
瓜香調酒 輕鬆消暑氣
- Jun 29 Tue 2010 08:15
免揉歐式麵包
昨天晚上要把電腦關機時....不小心看到 mami的魔法廚房 不小心看到 她分享的免揉歐式麵包~簡易材料做出超美味歐包!
就趕 緊拿了保鮮盒攪和了一盒粉糰....仔細一看...没有糖和油...太好了道地的法國麵包配方(麵粉,鹽,水和酵母粉)
- Jun 29 Tue 2010 07:53
教你辨識最易作假摻毒的食品
- Jun 29 Tue 2010 07:39
小妙方做超爽口又減肥的韓國冷面
冷面其實也是很便宜的面食,1塊5一斤能煮兩大碗,把冷面買回家首先要先把它放在涼水裏泡上1到2個小時(要看面 的乾濕 度,乾就要久泡,濕就要少泡),這時面已經軟了用手就好象是搓衣服一樣的把打結的面搓開,這樣吃的時候就不會因為面粘在一起影響口感了,不過也有的人喜歡 泡之前就一根一根的用手撕開,我覺得那樣太麻煩,象我這樣做一會就都搓開了。煮冷面的時候要先把水燒開,然後面下鍋大火再燒開就好了,立即撈出面投到流動 的涼水中,還是象洗衣服樣的搓面,直到感覺不到粘,面條十分的滑溜,就好了,而且冷面要現煮現吃否則久置就沒有了嚼勁。
- Jun 29 Tue 2010 07:21
洋蔥浸葡萄酒驚人效果
- Jun 28 Mon 2010 22:28
肩頸僵硬, 拉筋按摩小訣竅 (詳細圖解版)
- Jun 27 Sun 2010 08:44
拉筋妙法!朱式臥位拉筋 在家DIY
【聯合報/本報訊,參考資料/木馬文化之「筋長一寸,壽延十年」一書、橡實文化之「醫行天下(下)拉筋拍打治百病
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- Jun 26 Sat 2010 18:20
肩頸痠痛-喝茶飲增循環/按穴道可止痛
- Jun 26 Sat 2010 18:16
改善更年期不適-寬心茶飲/按摩穴位