目前分類:簡單操 (19)
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2010-07-13 | 改善關節炎最安全的運動 | (171) | (0) |
2010-07-13 | 瘦腿操+腳踝保養=瘦腿成功 | (569) | (0) |
2010-07-13 | 經典瘦身動作讓雙腿越來越瘦 | (135) | (0) |
2010-07-13 | 輕鬆幾招 預防下背痛 | (311) | (0) |
2010-07-06 | 哈爾濱女歌手 陸瑤示範美腿翹臀4招 | (94) | (0) |
2010-06-29 | 七動作讓你擁有纖纖玉臂 | (127) | (0) |
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2010-06-29 | 跳Nobody 舞步 3招瘦腰臀 | (76) | (0) |
2010-06-29 | 基礎肚皮舞 5招瘦腰臀 | (222) | (0) |
2010-06-29 | 消水腫 | (176) | (1) |
2010-06-27 | 拉筋伸展教學 | (871) | (0) |
2010-06-27 | 拉筋妙法!朱式臥位拉筋 在家DIY | (414) | (0) |
2010-06-26 | 做體操 按穴道 | (238) | (0) |
2010-06-25 | 五組隨時隨地的瘦身小動作 | (89) | (0) |
2010-06-25 | 輕鬆做到完美好身材 | (120) | (1) |
2010-06-25 | 礦泉水瓶做瘦身操 | (66) | (0) |
2010-06-25 | 懶人沙發操6招 | (185) | (0) |
2010-06-24 | 中醫美容聖經 | (191) | (0) |