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熊貓,長相可愛,憨態可掬,很多人都喜歡;可如果自己「混」上一雙熊 貓眼,那心情恐怕就只有鬱悶兩字能 形容了。


  眼周皮膚是 身體中最最薄的部分,且黑色素活動非常旺盛,一旦運動或睡眠不足,就很容易出現黑眼圈。 而按摩能改善血液循環、促進新陳代謝,常被用來緩解黑眼圈。

 


  因為眼部的眼輪匝肌為環形纖維,所以針對黑眼圈可做環形按摩。


  按摩前,可先塗一些促進血液循環的眼霜,然後按摩眼周的攢竹穴(眉頭之間稍淺的凹陷)、絲竹空穴 (眉尾部分稍稍凹陷的部位)、太陽穴(眉梢和外眼線連線處向外的凹陷)、印堂穴(兩眉頭連線中點)、眼明穴(內眼角上方的凹陷處)、魚尾穴(外眼角)等穴 位,使眼周圍皮膚血液循環加快,舒通經絡。

 


  預防性按摩一般每次3—5分鐘,每天2次;治療性按摩每次可10—15分鐘,每週2—3次。


  專家強調,按摩時一定要注意力度,如果用力過大不僅不能促進血液循環,反而會對眼部肌膚產生傷害, 嚴重的還會產生細紋。當然,消除黑眼圈,需要保證充足睡眠,注意飲食清淡,再就是要加強運動。

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小曹格格

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