躺著消水腫
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豆花妹睡前會抬腿15分鐘，她說只要腳板高於心臟就ok，順便捏大腿、踩腳踏車，助腿部循環和消除腫脹感。
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擦塑身霜後，豆花妹會用雙手握住小腿，像扭毛巾般扭轉，幫助塑身霜更
臉部消腫法Step1
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用雙手大拇指深深按壓耳垂下方的凹陷處，按下去會感覺有點痠，深深按壓2次至5次。
Step2
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雙手握拳，用指節的位置從下巴往上滾動到耳垂2次至5次，可讓臉部線條更立體。
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素菜食譜 (1)
