小曹格格

放鬆眼睛壓力，保持眼周緊緻，是成為電眼美女的首要條件。

黑眼圈與眼周小細紋是不少女生的心頭恨，除了勤塗眼霜，其實眼周附近也需要多按摩，不但可以讓緊繃的肌肉放鬆，也可以幫助保養品吸收更上層樓，尤其是眼睛 容易浮腫的人，照著按摩手法操作也可以幫助排除水腫，以下由迪奧教育訓練講師郭敬怡教我們眼周按摩手法。報導╱曾心儀　攝影╱高世安

護膚按摩講師郭敬怡 表示，上班族使用眼睛的頻率高，眼睛壓力大，另外因過敏揉眼睛或是戴卸隱形眼鏡與假睫毛等動作，都會拉扯到眼周肌膚，加上現代人飲食口味重，鹽分攝取量較 高也會造成眼睛浮腫，這些問題都可以透過眼周按摩來紓緩腫脹、眼壓過高現象，與幫助保養品吸收。

預備動作

Step1

以拇指與食指，捏起眉毛下方的肌肉，由眉頭往外捏到眉尾，可反覆多次，除 了可在眼部保養前做，上班族久盯電腦螢幕後，也可依此操作，幫助紓緩眼周肌膚。

Step2

以食指、中指與無名指按壓眉毛下方，並稍出力往上方推，反覆推約3~5 次。

Step3

以食指沿著上眼窩輪廓往外推到靠近太陽穴處。

Step4

以三指反覆輕點下眼皮處，可幫助緊實眼周並消除眼部浮腫。

塗抹完眼霜後，可以再使用雙手按摩幫助保養品吸收，或是使用湯匙的圓弧 面、或保養品所附的金屬挖棒，放置冰箱冷藏後拿來輔助按摩，以冰敷的概念幫助眼睛放鬆，並且消除水腫。

眼霜後再加強

Step1

用眼霜所附金屬挖棒或冰過的湯匙背面由眼頭滑動到眼尾，幫助活化眼周循 環，上下眼皮各做約3~5次。

Step2

由外往內以往回輕壓彈起的方式輕壓下眼皮處，刺激淋巴循環，消除水腫。

Step3

再由眼頭輕按滑動到眼尾，引導血液與水份循環代謝，可在眼尾輕壓，幫助放 鬆眼周壓力。

Step4

食指輕壓眼頭的精明穴，促進血液循環，也可幫助減輕黑眼圈。

Step5

稍用力按壓眉頭的攢竹穴，讓緊繃的眼周肌膚放鬆。