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茶飲 按摩 消暑止汗
- Jun 25 Fri 2010 13:29
涼補茶飲
台北市中醫師公會理事長陳潮宗醫師說,夏天容易出現中暑、進出冷氣房溫差大而感冒,或因胃口不佳 而飲食不均造成的便秘,以及心情浮躁輾轉難眠等症狀,且許 多女性則擔心艷陽曬黑肌膚想美白;因此防中暑、感冒、便秘、想美白、助眠5道中藥茶飲是夏日中醫門診最熱門茶飲,另外還可透過中藥泡澡紓壓,一起內外調理 舒服度過炎炎夏日。
報導╱王心怡 攝影╱施偉平
陳潮宗醫師說,中藥 材中作為浴方的藥材,如茵陳、青蒿等,都具有特殊香氣,經由大火煮開可將香味散出,進行沐浴時除能透過藥性舒緩濕疹等肌膚不適,也能同時進行芳香療法;菊 花內服有清熱明目的功效,用來泡澡可殺菌消炎,還能消暑醒腦,建議一周可進行2-3天泡澡,能放鬆身心,紓解生活壓力。
- Jun 25 Fri 2010 13:17
緩解皮膚瘙癢的三個方法
現在的人越來越能“忍”,病能忍著、 疼能忍著,癢就更能忍了。即便到了冬天渾身都被瘙癢困擾,甚至影響睡眠,一樣有人不管不顧。正是大家思想上的這些疏漏,讓皮膚瘙癢不斷“騷擾”著我們的正 常生活。皮膚瘙癢症多見於60歲以上的老人,據了解,在我國老年人群中,皮膚瘙癢症患病率達10%以上。特別是秋冬季節,不少老年人夜晚脫衣上床時,身上 的皮膚就會癢起來,且越撓越癢,越癢越撓,如此惡性循環,直至皮膚被抓破或掐痛,才能稍稍止癢。
- Jun 25 Fri 2010 13:15
水果茶搭配能幫你清熱又養顏
- Jun 25 Fri 2010 13:11
四種黑眼圈的症狀及預防
症狀一:長期存在的黑眼 圈
對於女性來說,如黑眼圈長期存在,可能是痛經或月經不調引起的。中醫認為,月經不調、痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血執 行失常所致,而黑眼圈便是氣血執行失常在面部的表現。此外,經血量過多或患有功能性子宮出血的女性,也容易出現黑眼圈。如果是月經不調導致了黑眼圈,那你 就需要調理身體。
- Jun 25 Fri 2010 13:08
幫助皮膚健康的維生素
美白抗老防皺是女人肌膚的最大秘密,市面上有各式各樣的抗老除皺化妝品(如:果酸、水楊 酸、A酸、魚蛋白、葡萄子 等...),但是維生素在現代人的皮膚健康保健上,仍然佔有相當重要的地位。其中維生素A、C及E為最具有美麗肌膚的功效。
- Jun 25 Fri 2010 11:28
5種「水」喝掉臉上斑點
- Jun 25 Fri 2010 11:04
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