- Oct 21 Tue 2014 12:15
diy木桌
- Oct 21 Tue 2014 11:18
diy流理台
- Jul 18 Sun 2010 13:23
清風分享 ~ 女人心 ( 動畫+音樂+特效 )
- Jul 18 Sun 2010 13:19
愛情的詮釋 ( 音畫 : 別把愛情想的太完美 )
- Jul 18 Sun 2010 13:16
清風分享 ~ 清風舞松濤 ( 動畫+音樂+特效 )
- Jul 18 Sun 2010 13:11
幸福，要在對的地方尋找 ( 音畫 : 岷江船歌 )
- Jul 18 Sun 2010 13:10
清風分享 ~ 萌中鳥 ( 動畫+音樂+特效 )
- Jul 18 Sun 2010 12:42
讓心在春天裏行走 ( 音畫 : 蘇題翠柳 )
- Jul 18 Sun 2010 12:38
清風分享 ~ 旅愁 ( 動畫+音樂+特效 )
- Jul 18 Sun 2010 12:33
疼出來的女人--心服 ( 音畫 : 魚和水的故事 )
- Jul 18 Sun 2010 08:49
養生保健
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疾 病 護 理 |
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| 血液循環與內分泌疾病 | 高血壓 | 低血壓 | 靜脈曲張 | 瘀血 | 脂肪過量 |
| 糖尿病 | 痛風 | 腎結石 | 膽固醇過高 | 動脈粥狀栓塞症 | |
| 心臟病 | 甲狀腺機能低下 | 甲狀腺機能亢進 | 貧血 | ||
| 婦科與泌尿系統疾病 | 乳房纖維囊腫 | 子宮肌瘤 | 泌尿道感染 | 膀胱感染 | 尿道結石 |
| 經前症候群 | 經痛 | 停經 | 前列腺肥大 | 尿失禁 | |
| 眼、耳、鼻、喉科疾病 | 黑眼圈 | 眼睛疲倦 | 眼佈血絲 | 結膜炎 | 夜盲症 |
| 耳垢 | 耳痛 | 耳朵感染 | 中耳炎 | 打鼾 | |
| 流鼻血 | 鼻竇炎 | 喉嚨痛 | 喉炎 | 白內障 | |
| 消化系統疾病 | 打嗝 | 惡心 | 嘔吐 | 脹氣 | 腸胃潰瘍 |
| 食物中毒 | 便秘 | 下痢 | 水土不服的腹瀉 | 痔瘡 | |
| 胆結石 | Ｂ性肝炎 | 消化性潰瘍 | 乳糖不耐症 | 胃灼熱 | |
| 胃食道逆流 | 大腸憩窒症 | Ｃ性肝炎 | |||
| 呼吸系統疾病 | 感冒 | 流行性感冒 | 支氣管炎 | 氣喘病 | |
| 口腔、牙齒疾病 | 口臭 | 唇皰疹 | 牙痛 | 齒齦發炎 | 齒石和齒垢 |
| 牙齒的斑漬 | 假牙問題 | 磨牙 | |||
| 神經與精神疾病 | 頭痛 | 失眠 | 憂鬱症 | 情緒焦慮症 | 暈車和暈船症 |
| 睡眠呼吸中止症候群 | 恐懼症 | ||||
| 皮膚與頭髮疾病 | 頭皮屑 | 頭髮乾澀 | 油性頭髮 | 疣癤 | 水皰 |
| 皮膚乾澀及 |
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- Jul 17 Sat 2010 15:58
想瘦肚子跟小腹ㄉ快看
- Jul 17 Sat 2010 15:55
按摩穴道 - 精選3大速效穴點 - 同時消解諸多症狀
在這裡， 請中醫師為大家嚴選出最常用的3大速效穴位，一按即可有效消解現代人身體常出現的多種症狀，可說是忙碌現代人一定要知道的明星穴點，沒病時常按也有保健強 身的效果！而且穴位位置簡單好記，可利用上下班通勤、工作空檔、早上晨起或睡前按多多按摩，讓按摩穴位成為你的健康好習慣之一！
風池
- Jul 17 Sat 2010 13:30
女人要學會的DIY髮型（圖文結合，超簡單實用）
- Jul 15 Thu 2010 07:13
拉拉山的寶貝~水蜜桃起司蛋糕
- Jul 13 Tue 2010 09:32
氣功按摩十八法
氣功按摩十八法是在前人養生術的基礎上整理而成的，其主要內容源出宋明時 期。
該功法的特點是以氣功導引配合全身按摩，強調內靜外動。
本功法不但能強身健體，對高血壓、神經衰弱、肩周炎、坐骨神經痛、偏癱、月經不調等疾病也有一定療效。
- Jul 13 Tue 2010 09:11
改善關節炎最安全的運動
- Jul 13 Tue 2010 08:51
瘦腿操+腳踝保養＝瘦腿成功
想要擁有完美的腿部曲線?那你就別錯過小編給你推薦的十分鐘 瘦腿美腳法了。
想要有美腿，除了練習針對性的局部瘦身操之外，千萬別忽略腳踝的保養哦。
只要每天堅持做十分鐘簡單的瘦腿操+腳踝保養，就可以完美下 半身!
一︰瘦腿操
- Jul 13 Tue 2010 08:47
經典瘦身動作讓雙腿越來越瘦
瘦腿、瘦腰，這都是瑜伽對比於其他健身模式 的強力主打項目，而從本人的瑜伽瘦腿經驗來看，幾乎每一個標注了可以瘦腿的瑜伽動作，就都是真的可以讓腿越練越細的，從這個意義上講，我覺得瘦腿一點都不 難──當然，如果不能堅持，讓腿胖起來是更加容易的。
- Jul 13 Tue 2010 07:19
輕鬆幾招 預防下背痛
【聯合報／張蘋之／彰化基督教醫院物理治療師】
圖1.正 確站姿
許多人的工作，需要長時間站立或行走，常沒法坐下來，像醫護人員、專櫃小姐、老師……等，回家後全身不舒服，最常腰痠背痛，長久下來，症狀 愈來愈嚴重，影響工作，所以，學習預防下背痛很重要唷！
- Jul 13 Tue 2010 06:25
DIY 夏日驅蚊中藥包
- Jul 12 Mon 2010 15:46
雙腳浮腫水腫怎麼辦？小腿按摩緩解雙腳水腫
- Jul 12 Mon 2010 15:28
小臉按摩術對抗早起臉腫
最近日本很流行一種稱之為「顔コリほぐし」的 小臉法！「顔コリほぐし」的原理，就是說臉部其 實也像肩頸一樣會有肌肉緊繃的現象。淋巴管內囤積著老廢物質、水分以及脂肪，讓臉部肌肉看起來僵硬而且臉顯得更大。如果讓緊繃的肌肉放鬆，促進臉部老廢物 值得新陳代謝，就能達到小臉的效果，同時也能改善細紋與鬆弛，甚至對於頭痛與眼睛疲勞等不適徵狀也能舒緩
在進行小臉按摩之前，有幾個基本原則要注意：
- Jul 11 Sun 2010 07:27
不殺生，怎麼請走蚊蟲？
素菜食譜 (1)
