- Jun 25 Fri 2010 16:37
臉部簡易保養按摩手技4步驟
- Jun 25 Fri 2010 16:22
自製收縮毛孔面膜
“零毛孔”的夢想
粗大的毛孔，不僅讓肌膚看起來粗糙、缺乏光澤，而且在毛孔中常常容易藏有粉刺，讓肌膚遇到更多困 擾。自製的收縮毛孔面膜手冊，好好學習，也許你就離“零毛孔”的夢想境界又近了一步！
- Jun 25 Fri 2010 16:19
刮痧減肥 刮痧瘦身
- Jun 25 Fri 2010 15:43
耳穴位按摩 巧控食欲神奇瘦身
如果能很好的控制我們的食欲，這樣會有更好的效果哦！現在推薦大家一種按耳朵穴位控制你的飢餓感方法，從而達更好的達到減肥效果。每當你 感到飢餓的 時候，試試下面這個按耳朵穴位控制食欲吧！
- Jun 25 Fri 2010 15:41
女人常搓8個部位抗衰老
- Jun 25 Fri 2010 15:38
五組隨時隨地的瘦身小動作
無論你是白領階層、工薪一 族，還是家庭主婦，每天我們都會有或多或少的時間是在枯燥乏味的等待中度過的。其實，我們完全可以利用這段時間來鍛煉一下身體。即使沒有空間、器械，愛運 動的你總是會想出一些辦法來的。
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- Jun 25 Fri 2010 15:34
乾嚼枸 杞子有助祛病延緩衰老
- Jun 25 Fri 2010 15:33
排毒減肥月瘦10斤 每天只需搓腳2分鐘
腳底存在著各個臟器的反射區，按摩和刺激相應反射區，可以促進局部血液循環，從而達到排毒燃脂的目的，減掉內臟脂肪。各位美眉這種方法的最大特點就是不僅 可以減掉多余脂肪，還可以達到淋巴排毒調節內分泌的作用。讓你瘦身同時，精神百倍，盡顯年輕活力！
- Jun 25 Fri 2010 15:32
化妝水需普及的8大神奇功效
- Jun 25 Fri 2010 15:30
五寶湯讓您青春永駐
- Jun 25 Fri 2010 15:28
補充體內雌激素的食物
現在很多人都知道雌激素對女性的重要，如何在日常生活中補充雌激素，而又不傷害身體，是 很多女性的想知道，而市面上銷售的保健品，往往讓人不放心，生怕有 副作用。如此生活中的食療補充雌激素尤為顯得重要。
- Jun 25 Fri 2010 15:22
按摩眉心眉尾讓你告別熊貓眼
- Jun 25 Fri 2010 14:47
女人需要的5種維生素
女人供不應求的5種維生素
眾所周知，維生素對於女性容顏不可取代的作用。各類水果中的維生素，是女性保持容顏的最好營養。現在，越來越多的時尚女性已經認識到維生素的微妙作用，並 且在日常生活中有意識地做相應補充。如果你也想健康、美艷動人，不妨仔細閱讀以下文字，然後領略維生素的妙處吧！
- Jun 25 Fri 2010 14:41
五種减肥茶
荷葉茶--愛吃油炸食品的MM
原理：荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內油脂，還能改善面色。飲用一段時間後，會自然變得 不 愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最爲適合。
- Jun 25 Fri 2010 14:39
免花錢改善胃凸 宿便
- Jun 25 Fri 2010 14:19
輕鬆做到完美好身材
- Jun 25 Fri 2010 14:17
3分鐘還你白皙美肌
- Jun 25 Fri 2010 14:11
瘦小腹絕招：按摩+調理原則
小腹是讓最多女性苦惱的身體部位，不 少女孩子四肢纖瘦，卻擁有嚇死人的凸凸的小腹。想要 擁有平坦的小腹嗎？就讓愛美網幫你吧！小編為你推薦腰腹排毒按摩法，再加上日常調理，讓你輕輕鬆鬆，脫“腹”致“平”！
- Jun 25 Fri 2010 14:10
喝水喝掉你臉上的斑點
人人都希望自己有紅潤而光潔的 面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑， 且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢？在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有?
西紅柿汁：
- Jun 25 Fri 2010 14:08
7方法一夜間皮膚白白嫩嫩
一臉悲哀、老是無精打采的黃臉婆，哪個人會喜歡呢？只是單純的表皮暗沉，就會讓臉蛋看來暗沉無光，久而久之就變得像「黃臉婆」。小編教你7個小方法，可以 讓你在一夜之間皮膚就變的白白嫩嫩的。
- Jun 25 Fri 2010 14:06
燙染後如何護理完美秀髮
明星大S徐熙媛對自己的頭髮有著幾近變態的狂熱，這一點她在自己的《美容大王》一書中毫不諱言：「我這美容大王真是用很變態的嚴苛手段來保養我的一頭秀 髮。」她甚至不喜歡任何人用任何借口去觸碰它。不過她每次出鏡時，也不禁讓人要感歎，卷髮和染髮魅力還真是厲害
- Jun 25 Fri 2010 13:58
痘痘長哪裡 戰痘必勝穴壓法
蘋果日報
中醫師鄒瑋倫表示，青春痘的發生除了有臉部出油、清潔不夠等原因，若發現青春痘持續長在同一個部位3星 期以上，並呈紅腫或化膿現象時，就可能是體內出了問題，往往與作息及飲食不正常有關。除了調整作息之外，也可針對問題按壓穴道，方法是用大拇指或按摩棒， 按住穴道後循順時針方向，往下施力揉按，由輕到重，可反覆多次。各穴道每次最少揉按20圈、每天3回，即可幫助緩解。
- Jun 25 Fri 2010 13:56
防治皺紋的方法
一般來說，造成皮膚產生皺紋的主要原因是人體衰老，人過了二十五歲以後皮膚就開始逐漸衰老，隨著年齡的增長，皮脂線和汗腺的功能衰退，皮膚 失去光澤 變得乾燥，皮下脂肪減少，皮膚開始鬆弛失去彈性。人到中年，眼角、嘴角邊不免要出現一些皺紋，要想步是皺紋太早出現，可以採取以下的預防措施。
- Jun 25 Fri 2010 13:55
苦味食物，護媽媽完美容顏
素菜食譜 (1)
